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このブログを見た人は140年以内に100%死ぬ
      
7/15の日付。
LOOK KG555のタイヤが死んだのでしばらくはIDOLで。

なおXperia Z3 Compactのタッチが半分死んだのでXperia mini PROを復活させました。
画像が歪んでるように見えるのは4:3でしか撮影できないのと、まだまだレンズが途上だから?

2018-07-15-01.jpg

小山田ショートを1周しました。が、タイムが27分台で恐ろしく遅かった…
若葉台TTも8分台後半になってきているので暑さに相当やられてると思われます。

こうなってくると頑張って距離を伸ばしたって無駄で、熱中症リスクを抱えるだけ。
ほどほどにしておかないと8月になってペースダウンして燃え尽きてしまいます。

ということで、毎日出るが距離は20~40kmまでに留めておくことにしました。
短いぶん多少は質を高めます。


2018-07-15-02.jpg

白Vaypor。最近こればっかりなのは、クリートベース保護用のステンレスプレートを挿し込んだ
シューズがこれしかないから。他のシューズにも早く入れないと。。

体脂肪率は8%台で体重も減少傾向にはありません。むしろ増加中。
夏は脱水で(見かけ上の)体重減少しやすいのでこれはラッキー。
減らした方が登坂は圧倒的にラクなんですが、猛暑の中での減量にはリスクがあります。

そういえば若そうな人に「そのデローザなんですか?」って聞かれました。
初代IDOLを知らんとは…
まぁ10年前の旧車だし、実働してる個体なんて恐らく日本に数台もないもんなあ。
しかしIDOLでそれならタンゴとか見たら卒倒するのでは。
 
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