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4/26の日付。朝からCAYOで小山田1周した気がする。
CAYOで出る日は風が強い日ですね。最近ずーっと強風で疲れる。。

2018-04-26-1.jpg

でも強風だと人が居ないので走りやすいです。
そもそも平日の朝に走ってる人はもう居ませんが。


2018-04-26-2.jpg

カステリの白いビブ。ジャージも白。白が好きな人みたいに見えるのでヘルメットだけは黒。
膝の骨折は概ね治ってるんですが、まだ鈍痛が残ってるしパワーもいまひとつ。
動きがギクシャクしてしまって以前ほどケイデンスが上げられません。130rpmでも結構しんどいです。
軟骨を痛めてしまったので一生の傷になることは確実です。


2018-04-26-3.jpg

あーもう メンテナンスしないとー


2018-04-26-4.jpg

スピードプレイのクリートのバネがそろそろ折れる予感。
一年おきに折れますから。前に折れたのが2017/03/25なのでそろそろ来るはず。
複数のシューズをとっかえひっかえしてますが、それでもどれかのシューズで1年に1個は折れます。
これ不思議。
 
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