表の裏が裏であるように、裏の裏は表である
      
1か月、引越しやら車の納車やら事務仕事やらで恐ろしく多忙で更新できませんでした。
それ以外は平凡で言うことないんですけどね。

引越し後、少し落ち着いたので久々に自転車に乗りまして。1か月弱くらいになるかな?

hgmvadsi.jpg

若葉台TTは8:58。かろうじて8分台。

これだけ開けばそりゃもう脚が重いのなんのって。心肺もダメだし。体重計に乗るのが怖くて乗ってないし。
追い込んだつもりでも脚の回復が早すぎるので、体力低下はあんまりなくて神経系がオフになってるのかな?


1usb6itp.jpg

暖かいので半袖ジャージです。スポーツフルの4~5年前のモデルで、イタリアパフォーマンスって
やつです。お気に入りなのであまり登場しません。
なおアンダーは無しで一枚のみ。ほぼ真夏の格好です。


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足元はスポーツフルのツアービブショーツにスゴイのニーウォーマー。
シューズはいつものVayporにシューズカバー。
ニーウォーマーも要らないかなって感じですが、走り出しが寒かったのでこれはこれでいいかな。

膝の調子は相変わらず芳しくはありません。コキコキコキコキ言って痛い。もう嫌すぎて欝になる。
 
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