前あや飛びは一回も出来ないくせに後ろハヤブサは学校一でした
      
最近はQ-Ringsに戻してます。
ラクといえばラク。きついといえばきつい。しかし楕円と言われなければ真円だと思ってしまいそう。
たまに戻るとそんな印象です。

140926_0924.jpg

真円でもべつに良いんですけど、最後にスタミナが残るのは楕円かもなあ。
効率向上ではなく自然と回し方の幅が広くなって疲労が散ってる感じ。
ただし確実に腰に来てるのがデメリット。
 
 
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